Polpette e dieta chetogenica
Posso mangiare polpette nella dieta chetogenica? In questa disamina nutrizionale, con citazioni a fonti di rilievo come OpenFoodFacts, cerchiamo di rispondere a questo dubbio.
Le polpettine Aia sono un'ottima fonte di proteine, che aiutano a costruire muscoli forti e a mantenere il corpo in forma.
Inoltre, sono facili da preparare e possono essere gustate in tanti modi diversi: al sugo, in insalata o anche come snack veloce.
Queste polpettine sono anche ricche di ferro, che aiuta a combattere la stanchezza e a mantenere alti i livelli di energia.
Inoltre, sono senza conservanti e coloranti artificiali, quindi puoi mangiarle senza preoccupazioni per la tua salute.
Le polpettine Aia sono perfette per chi ha poco tempo da dedicare alla cucina ma non vuole rinunciare a un pasto gustoso e nutriente.
Inoltre, sono adatte a tutti, anche a chi segue una dieta vegetariana o vegana, perché sono fatte con ingredienti di origine vegetale.
Indice
Polpette: valori nutrizionali per 100g
Per capire se assumere polpette è compatibile con la dieta chetogenica, devi considerare i valori nutrizionali.
La tabella nutrizionale di polpette possiede 803 kcal e a livello di nutrienti, la composizione è di 5.1g di carboidrati, con 0g di zuccheri, 12g di grassi, con 3.4g di grassi saturi, 1g di fibre, 12g di sale, 16g di proteine.
| Componente | Valore |
|---|---|
| Energia | 803Kcal |
| Grassi | 12g |
| Grassi Saturi | 3.4g |
| Carboidrati | 5.1g |
| Zuccheri | 0g |
| Fibre | 1g |
| Proteine | 16g |
| Sale | 1.8g |
Compatibile: avendo solo 5.1g di carboidrati ogni 100g, polpette è potenzialmente un alimento compatibile con la dieta chetogenica.
FONTI: OpenFoodFacts | Questa guida nutrizionale è solo a scopo informativo e potenzialmente soggetto a errori. Consulta sempre il tuo medico dietologo prima di prendere qualsiasi decisione sulla tua alimentazione.
Domande frequenti sulla compatibilità di polpette con la dieta chetogenica
Posso mangiare polpette in dieta chetogenica?
Per dare una risposta definitiva, devi considerare le quantità di carboidrati.
Parlando di nutrienti, ci sono 5.1 grammi di carboidrati in ogni 100 grammi di Polpette. Per questo motivo considera questo valore nel tuo calcolo nell'assunzione giornaliera.
Come posso cucinare le polpettine Aia?
Per cucinare le polpettine Aia basta metterle in padella con un filo d'olio e farle cuocere per qualche minuto finché non diventano ben dorate e croccanti.
Posso mangiare le polpettine Aia anche fredde?
Certo! Le polpettine Aia sono buonissime anche fredde, puoi mangiarle così come sono oppure aggiungerle a un'insalata per un pranzo leggero e veloce.
Articolo nutrizionale curato da Silvia Magni, da sempre appassionata di dieta e alimentazione. Le informazioni riportate hanno sempre la fonte indicata.
