Bresaola e dieta chetogenica
Posso mangiare bresaola nella dieta chetogenica? Tramite questa disamina nutrizionale, con citazioni a fonti autorevoli come OpenFoodFacts, tentiamo di rispondere a questa domanda.
La bresaola tradizionale della Negroni è un'esplosione di gusto e di benefici per il tuo corpo! Questo snack leggero è ricco di proteine magre che ti aiutano a mantenere i muscoli forti e sani.
Inoltre, la bresaola è un'ottima fonte di ferro, che ti dà energia per affrontare la giornata senza stancarti.
Ma non è finita qui, la bresaola è anche ricca di antiossidanti che proteggono le cellule dallo stress ossidativo e aiutano a mantenere la pelle giovane e luminosa.
E non dimentichiamoci del sapore delizioso che ti fa venire l'acquolina in bocca! Quindi, se vuoi uno snack gustoso e pieno di benefici per il tuo corpo, non puoi sbagliare con la bresaola tradizionale della Negroni.
Mangiala e sentiti bene dentro e fuori!
Indice
Bresaola: valori nutrizionali per 100g
Per capire se l’assunzione di bresaola sia compatibile con la dieta chetogenica, devi prendere in considerazione i valori nutrizionali.
La tabella nutrizionale di bresaola possiede 697 kcal e a livello di nutrienti, la composizione è di 0.1g di carboidrati, con 0.1g di zuccheri, 5g di grassi, con 0.8g di grassi saturi, 0g di fibre, 5g di sale, 30g di proteine.
| Componente | Valore |
|---|---|
| Energia | 697Kcal |
| Grassi | 5g |
| Grassi Saturi | 0.8g |
| Carboidrati | 0.1g |
| Zuccheri | 0.1g |
| Fibre | 0g |
| Proteine | 30g |
| Sale | 4g |
Compatibile: avendo solo 0.1g di carboidrati ogni 100g, bresaola è potenzialmente un alimento compatibile con la dieta chetogenica.
FONTI: OpenFoodFacts | Questa guida nutrizionale è solo a scopo informativo e potenzialmente soggetto a errori. Consulta sempre il tuo medico dietologo prima di prendere qualsiasi decisione sulla tua alimentazione.
Domande frequenti sulla compatibilità di bresaola con la dieta chetogenica
Posso mangiare bresaola in dieta chetogenica?
Per dare una risposta definitiva, devi tenere in considerazione le quantità di carboidrati.
Parlando di nutrienti, ci sono 0.1 grammi di carboidrati in ogni 100 grammi di Bresaola. Per questo motivo considera questo valore nel tuo calcolo nell'assunzione giornaliera.
Che cos'è la Bresaola Tradizionale - Negroni - 90 g?
La Bresaola Tradizionale - Negroni - 90 g è un tipo di bresaola di alta qualità prodotta dall'azienda Negroni. Si tratta di una prelibatezza gustosa e leggera, perfetta da gustare da sola o accompagnata da altri ingredienti.
Come posso conservare la Bresaola Tradizionale - Negroni - 90 g?
Per conservare al meglio la Bresaola Tradizionale - Negroni - 90 g, è consigliabile tenerla in frigorifero, avvolta in carta trasparente o alluminio per evitare che si secchi. Ricorda di consumarla entro la data di scadenza stampata sulla confezione per assicurarti di gustarla al meglio delle sue qualità.
Articolo nutrizionale curato da Silvia Magni, da sempre appassionata di dieta e alimentazione. Le informazioni riportate hanno sempre la fonte indicata.
