Sfilacci di cavallo e dieta chetogenica
Posso mangiare sfilacci di cavallo nella dieta chetogenica? In questa analisi nutrizionale, con riferimenti a fonti di rilievo come OpenFoodFacts, cerchiamo di rispondere a questo dubbio.
Gli sfilacci di cavallo sono un prodotto super trendy che sta spopolando tra i giovani per il loro gusto unico e la praticità.
Ma non solo, questi sfilacci sono anche super sani e benefici per il nostro corpo! Prima di tutto, sono ricchi di proteine magre che aiutano a mantenere i muscoli forti e sani.
Inoltre, sono poveri di grassi saturi, quindi sono perfetti per chi vuole mantenere la linea senza rinunciare al gusto.
Ma non è finita qui, gli sfilacci di cavallo sono anche ricchi di ferro, che aiuta a prevenire l'anemia e a mantenere alti i livelli di energia.
Insomma, un vero superfood da tenere sempre in dispensa!
Indice
Sfilacci di cavallo: valori nutrizionali per 100g
Per sapere se l’assunzione di sfilacci di cavallo è compatibile con la dieta chetogenica, dovresti considerare i valori nutrizionali.
La tabella nutrizionale di sfilacci di cavallo possiede 778 kcal e a livello di nutrienti, la composizione è di 0.9g di carboidrati, con 0.2g di zuccheri, 4.71g di grassi, con 1.86g di grassi saturi, 4.71g di sale, 35.84g di proteine.
| Componente | Valore |
|---|---|
| Energia | 778Kcal |
| Grassi | 4.71g |
| Grassi Saturi | 1.86g |
| Carboidrati | 0.9g |
| Zuccheri | 0.2g |
| Fibre | |
| Proteine | 35.84g |
| Sale | 1.76g |
Compatibile: avendo solo 0.9g di carboidrati ogni 100g, sfilacci di cavallo è potenzialmente un alimento compatibile con la dieta chetogenica.
FONTI: OpenFoodFacts | Questa guida nutrizionale è solo a scopo informativo e potenzialmente soggetto a errori. Consulta sempre il tuo medico dietologo prima di prendere qualsiasi decisione sulla tua alimentazione.
Domande frequenti sulla compatibilità di sfilacci di cavallo con la dieta chetogenica
Posso mangiare sfilacci di cavallo in dieta chetogenica?
Per rispondere sì o no, devi tenere in considerazione le quantità di carboidrati.
Parlando di nutrienti, ci sono 0.9 grammi di carboidrati in ogni 100 grammi di Sfilacci di cavallo. Per questo motivo considera questo valore nel tuo calcolo nell'assunzione giornaliera.
Che cos'è esattamente il prodotto Sfilacci di cavallo?
I Sfilacci di cavallo sono un tipo di carne di cavallo sfilacciata e pronta da mangiare, perfetta per preparare panini o insalate gustose.
Come posso gustare al meglio i Sfilacci di cavallo?
Puoi provare a farci dei panini con maionese e insalata fresca, oppure aggiungerli a una pasta fredda per un pranzo veloce e saporito. Sono super versatili!
Articolo nutrizionale curato da Silvia Magni, da sempre appassionata di dieta e alimentazione. Le informazioni riportate hanno sempre la fonte indicata.
