Stracchino e dieta chetogenica
Posso mangiare stracchino nella dieta chetogenica? Tramite questa analisi nutrizionale, con riferimenti a fonti di rilievo come OpenFoodFacts, tentiamo di dare una risposta a questo dubbio.
Lo Stracchino della Granarolo è un formaggio fresco e cremoso che fa bene alla pancia e al palato.
È ricco di proteine e calcio, che aiutano a mantenere i muscoli forti e le ossa sane.
Inoltre, contiene vitamine del gruppo B che danno energia e aiutano a combattere lo stress.
Grazie alla sua consistenza morbida e cremosa, lo Stracchino è perfetto da spalmare su pane o crackers per uno spuntino veloce e gustoso.
Puoi anche usarlo per preparare deliziose ricette come focaccine o torte salate.
Inoltre, essendo un formaggio fresco, lo Stracchino è più digeribile rispetto ad altri formaggi stagionati, quindi è ideale anche per chi ha problemi di digestione.
Insomma, con lo Stracchino della Granarolo hai un alleato perfetto per una dieta equilibrata e gustosa!
Indice
Stracchino: valori nutrizionali per 100g
Per capire se l’assunzione di stracchino è compatibile con la dieta chetogenica, devi prendere in considerazione i valori nutrizionali.
La tabella nutrizionale di stracchino possiede 1125 kcal e a livello di nutrienti, la composizione è di 1.2g di carboidrati, con 1.2g di zuccheri, 24g di grassi, con 16g di grassi saturi, 0g di fibre, 24g di sale, 12g di proteine.
| Componente | Valore |
|---|---|
| Energia | 1125Kcal |
| Grassi | 24g |
| Grassi Saturi | 16g |
| Carboidrati | 1.2g |
| Zuccheri | 1.2g |
| Fibre | 0g |
| Proteine | 12g |
| Sale | 0.8g |
Compatibile: avendo solo 1.2g di carboidrati ogni 100g, stracchino è potenzialmente un alimento compatibile con la dieta chetogenica.
FONTI: OpenFoodFacts | Questa guida nutrizionale è solo a scopo informativo e potenzialmente soggetto a errori. Consulta sempre il tuo medico dietologo prima di prendere qualsiasi decisione sulla tua alimentazione.
Domande frequenti sulla compatibilità di stracchino con la dieta chetogenica
Posso mangiare stracchino in dieta chetogenica?
Per rispondere sì o no, devi considerare le quantità di carboidrati.
Parlando di nutrienti, ci sono 1.2 grammi di carboidrati in ogni 100 grammi di Stracchino. Per questo motivo considera questo valore nel tuo calcolo nell'assunzione giornaliera.
Che sapore ha lo stracchino Granarolo?
Lo stracchino Granarolo ha un sapore cremoso e leggermente acidulo, perfetto da spalmare su pane o da usare per preparare gustose ricette.
Come conservare lo stracchino Granarolo?
Per conservare al meglio lo stracchino Granarolo, è consigliabile tenerlo in frigorifero, ben chiuso nella sua confezione originale. Consumalo entro la data di scadenza stampata sulla confezione per assicurarti di gustarlo al meglio delle sue qualità.
Articolo nutrizionale curato da Silvia Magni, da sempre appassionata di dieta e alimentazione. Le informazioni riportate hanno sempre la fonte indicata.
