Pomodoro cuore di bue e dieta chetogenica
Posso mangiare pomodoro cuore di bue nella dieta chetogenica? All’interno di questa disamina nutrizionale, con riferimenti a fonti di rilievo come OpenFoodFacts, tentiamo di dare una risposta a questo dubbio.
Il pomodoro cuore di bue è un tipo di pomodoro grande e carnoso, con una forma simile a un cuore.
È ricco di licopene, un potente antiossidante che aiuta a proteggere le cellule dai danni causati dai radicali liberi.
Questo significa che mangiare pomodori cuore di bue può aiutare a prevenire malattie come il cancro e l'invecchiamento precoce.
Inoltre, il pomodoro cuore di bue è ricco di vitamina C, che aiuta a rafforzare il sistema immunitario e a mantenere la pelle sana e luminosa.
Contiene anche potassio, che aiuta a regolare la pressione sanguigna e a mantenere il cuore in salute.
Insomma, il pomodoro cuore di bue non è solo buono da mangiare, ma anche super benefico per la tua salute! Quindi non farti scappare l'occasione di gustare questo superfood delizioso e salutare.
Indice
Pomodoro cuore di bue: valori nutrizionali per 100g
Per capire se l’assunzione di pomodoro cuore di bue sia compatibile con la dieta chetogenica, dovresti prendere in considerazione i valori nutrizionali.
La tabella nutrizionale di pomodoro cuore di bue possiede 71 kcal e a livello di nutrienti, la composizione è di 3.89g di carboidrati, con 2.63g di zuccheri, 0.2g di grassi, con 28g di grassi saturi, 1.2g di fibre, 0.2g di sale, 0.88g di proteine.
| Componente | Valore |
|---|---|
| Energia | 71Kcal |
| Grassi | 0.2g |
| Grassi Saturi | 28g |
| Carboidrati | 3.89g |
| Zuccheri | 2.63g |
| Fibre | 1.2g |
| Proteine | 0.88g |
| Sale | 0.5g |
Compatibile: avendo solo 3.89g di carboidrati ogni 100g, pomodoro cuore di bue è potenzialmente un alimento compatibile con la dieta chetogenica.
FONTI: OpenFoodFacts | Questa guida nutrizionale è solo a scopo informativo e potenzialmente soggetto a errori. Consulta sempre il tuo medico dietologo prima di prendere qualsiasi decisione sulla tua alimentazione.
Domande frequenti sulla compatibilità di pomodoro cuore di bue con la dieta chetogenica
Posso mangiare pomodoro cuore di bue in dieta chetogenica?
Per risolvere questo quesito, devi considerare le quantità di carboidrati.
Parlando di nutrienti, ci sono 3.89 grammi di carboidrati in ogni 100 grammi di Pomodoro cuore di bue. Per questo motivo considera questo valore nel tuo calcolo nell'assunzione giornaliera.
Cos'è il pomodoro cuore di bue?
Il pomodoro cuore di bue è un tipo di pomodoro grande e carnoso, con una forma simile a un cuore. È molto saporito e viene spesso utilizzato in cucina per preparare insalate, sughi e salse.
Come posso utilizzare il pomodoro cuore di bue?
Puoi tagliarlo a fette e aggiungerlo alle tue insalate, oppure usarlo per preparare un gustoso sugo per la pasta. Puoi anche farcire i pomodori cuore di bue con del tonno e della maionese per un'ottima ricetta estiva!
Articolo nutrizionale curato da Silvia Magni, da sempre appassionata di dieta e alimentazione. Le informazioni riportate hanno sempre la fonte indicata.
