Mozzarella di bufala e dieta chetogenica
Posso mangiare mozzarella di bufala nella dieta chetogenica? Tramite questa analisi nutrizionale, con riferimenti a fonti di rilievo come OpenFoodFacts, cerchiamo di rispondere a questa domanda.
La mozzarella di bufala è un formaggio super cool che viene prodotto con il latte delle bufale, animali molto trendy.
La Mozzarella di latte di Bufala - Casa Azzurra - 250 g è un prodotto top che contiene solo 125 g di formaggio dopo lo scolo.
Questa mozzarella è ricca di proteine, che sono super importanti per la crescita muscolare e per darti energia per le tue attività quotidiane.
Inoltre, è anche ricca di calcio, che è essenziale per mantenere le ossa forti e sane.
La mozzarella di bufala è anche una fonte di grassi buoni, che sono necessari per il corretto funzionamento del nostro corpo.
Inoltre, contiene anche vitamine del gruppo B, che sono fondamentali per il metabolismo e per la salute della pelle e dei capelli.
Insomma, la mozzarella di bufala è un formaggio super trendy e super sano che non può mancare nella tua dieta!
Indice
Mozzarella di bufala: valori nutrizionali per 100g
Per sapere se l’assunzione di mozzarella di bufala sia compatibile con la dieta chetogenica, dovresti valutare i valori nutrizionali.
La tabella nutrizionale di mozzarella di bufala possiede 1082 kcal e a livello di nutrienti, la composizione è di 0.6g di carboidrati, con 0.6g di zuccheri, 23g di grassi, con 15g di grassi saturi, 0g di fibre, 23g di sale, 13g di proteine.
| Componente | Valore |
|---|---|
| Energia | 1082Kcal |
| Grassi | 23g |
| Grassi Saturi | 15g |
| Carboidrati | 0.6g |
| Zuccheri | 0.6g |
| Fibre | 0g |
| Proteine | 13g |
| Sale | 0.53g |
Compatibile: avendo solo 0.6g di carboidrati ogni 100g, mozzarella di bufala è potenzialmente un alimento compatibile con la dieta chetogenica.
FONTI: OpenFoodFacts | Questa guida nutrizionale è solo a scopo informativo e potenzialmente soggetto a errori. Consulta sempre il tuo medico dietologo prima di prendere qualsiasi decisione sulla tua alimentazione.
Domande frequenti sulla compatibilità di mozzarella di bufala con la dieta chetogenica
Posso mangiare mozzarella di bufala in dieta chetogenica?
Per risolvere questo quesito, devi tenere presente le quantità di carboidrati.
Parlando di nutrienti, ci sono 0.6 grammi di carboidrati in ogni 100 grammi di Mozzarella di bufala. Per questo motivo considera questo valore nel tuo calcolo nell'assunzione giornaliera.
Che differenza c'è tra la mozzarella di bufala e la mozzarella di latte di bufala?
La mozzarella di bufala è fatta con il latte di bufala, mentre la mozzarella di latte di bufala è fatta con il latte di bufala ma con una diversa lavorazione.
Come posso conservare la mozzarella di latte di bufala Casa Azzurra?
Per conservare al meglio la mozzarella di latte di bufala Casa Azzurra, è meglio tenerla in frigo e coperta con un po' di acqua per mantenerla fresca e morbida.
Articolo nutrizionale curato da Silvia Magni, da sempre appassionata di dieta e alimentazione. Le informazioni riportate hanno sempre la fonte indicata.
