Salmone affumicato e dieta chetogenica
Posso mangiare salmone affumicato nella dieta chetogenica? All’interno di questa analisi nutrizionale, con citazioni a fonti autorevoli come OpenFoodFacts, proviamo a rispondere a questo dubbio.
Il salmone affumicato è un cibo super trendy e delizioso che fa bene al corpo e alla mente.
Il Salmone Irlandese Affumicato è un top di gamma, con un gusto unico e intenso che ti farà impazzire.
Questo salmone è ricco di proteine e grassi sani, che ti danno energia e ti mantengono sazio per un bel po'.
Inoltre, è pieno di omega-3, che sono super importanti per il cuore e il cervello.
Se sei uno sportivo, il salmone affumicato è perfetto per te: ti aiuta a recuperare dopo l'allenamento e a mantenere i muscoli in forma.
E se sei uno studente, ti dà la carica giusta per affrontare le giornate più pesanti.
Insomma, il Salmone Irlandese Affumicato è un vero superfood che non può mancare nella tua dieta.
Provalo e non te ne pentirai!
Indice
Salmone affumicato: valori nutrizionali per 100g
Per sapere se assumere salmone affumicato sia compatibile con la dieta chetogenica, dovresti prendere in considerazione i valori nutrizionali.
La tabella nutrizionale di salmone affumicato possiede 741 kcal e a livello di nutrienti, la composizione è di 0.2g di carboidrati, con 0.1g di zuccheri, 9.8g di grassi, con 2.8g di grassi saturi, 0g di fibre, 9.8g di sale, 22g di proteine.
| Componente | Valore |
|---|---|
| Energia | 741Kcal |
| Grassi | 9.8g |
| Grassi Saturi | 2.8g |
| Carboidrati | 0.2g |
| Zuccheri | 0.1g |
| Fibre | 0g |
| Proteine | 22g |
| Sale | 3.03g |
Compatibile: avendo solo 0.2g di carboidrati ogni 100g, salmone affumicato è potenzialmente un alimento compatibile con la dieta chetogenica.
FONTI: OpenFoodFacts | Questa guida nutrizionale è solo a scopo informativo e potenzialmente soggetto a errori. Consulta sempre il tuo medico dietologo prima di prendere qualsiasi decisione sulla tua alimentazione.
Domande frequenti sulla compatibilità di salmone affumicato con la dieta chetogenica
Posso mangiare salmone affumicato in dieta chetogenica?
Per dare una risposta definitiva, devi tenere presente le quantità di carboidrati.
Parlando di nutrienti, ci sono 0.2 grammi di carboidrati in ogni 100 grammi di Salmone affumicato. Per questo motivo considera questo valore nel tuo calcolo nell'assunzione giornaliera.
Come viene affumicato il Salmone Irlandese?
Il Salmone Irlandese viene affumicato con legno di faggio per dare un sapore unico e delizioso.
Quanto pesa una confezione di Salmone Irlandese Affumicato?
Una confezione di Salmone Irlandese Affumicato pesa 130 grammi, abbastanza per un bel panino o per un'insalata sfiziosa!
Articolo nutrizionale curato da Silvia Magni, da sempre appassionata di dieta e alimentazione. Le informazioni riportate hanno sempre la fonte indicata.
